terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Aos extremos


Quando vou a eventos observo o comportamento de algumas crianças, olho a menina sentada comendo tranquila, o menino com a roupa certinha, de repente eles dormem, os pais curtem a festa, tudo numa boa, eu, a Lorena uma guerra para comer, dizem que menina e mais calma com a Lorena funcionou depois dos 8 anos, o Enzo parecendo um trator, dormir pra que, a festa vai acabar daqui a 3 horas, e quando o filho faz uma pergunta, o pai responde certo ou errado, e a resposta e pronto, eu, a Lorena, questionadora, argumentadora, pera aí que vou confirmar a sua versão, o Enzo, mais pai e isso, e se, e se, até chegar a uma boa resposta para ele, eles são a minha melhor forma de evolução, ainda bem que são assim porque me ajudam a lembrar que preciso evoluir todos os dias

quinta-feira, 23 de novembro de 2017

Solução para resolver conflitos com os filhos

Como resolver conflitos com os filhos? A solução é ter paciência e lembrar que um dia também fui criança, aaa mais na minha época não era assim!!!!affff, ainda bem que não, porque quando era criança jamais poderia interromper o meu pai no meio de uma frase, a opinião dele era a única, a versão correta.
Hoje os meus filhos argumentam comigo de igual para igual. O que faço tenho paciência, procuro ouvir o máximo e entender a versão deles. Não quer dizer que concordo com tudo. Mas com paciência consigo encontrar um meio termo.
Então paciência, paciência e mais paciência, quando acabar vai dar uma volta e consiga mais um pouco de paciênciaaaaaaa.


sexta-feira, 8 de setembro de 2017

Foca na brincadeira pai



Estava eu montando lego com o Enzo e do nada ele manda, Pai foca na brincadeira, por isso não esta conseguindo, pai foca, foca, foca que vai dar certo...rsss

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

O que da para fazer em 2 horas de pedalada aos sabados



Da para fazer um monte de coisas pedalando 2 horas aos sábados, por exemplo:
1) Ouvir mais de 15 músicas;
2) Ouvir um curso a distância;
3) Ouvir palestras;
4) Ouvir o podquest do Ricardo Jordão, Max Gehringer, Mário Sergio Cortella;
5) Ouvir as aulas do curso de coach;
6) Pensar no que deixei de fazer na semana que passou;
7) Pensar no que realizei na semana que passou;
8) Pensar no que fazer para a próxima semana;
9) Alimentar ideias;
10) Verificar os erros e os acertos;
11) Com quem preciso falar na próxima semana;

No mês com 4 sábados, são 8 horas, como pratico aos domingos, mais 8 horas, somando são 16 horas de investimento na parte física aproveitando para aumentar o conhecimento, deve ser por esses motivos que estou adorando praticar monty bike.

Formula para calcular o tempo de pedalada


Criei essa formula para ajudar a calcular o tempo que tenho disponível para pedalar

Exemplo na prática:
Se quero pedalar 2 horas
Tp = 08:30 - 06:30

Se quero mais tempo, tenho que acordar e sair mais cedo.
Agora se quero mais distância tenho que melhorar a média de velocidade, simples assim.

segunda-feira, 28 de agosto de 2017

O desafio de manter a pia da cozinha sem louça

A 25 dias atras a patroa cortou o dedo em um acidente com copo lavando louça, levou quatro pontos, então não ia poder lavar por algum tempo, prontifiquei a fazer essa atividade que jurava ser bem simples, banal e rapidinho, as vezes cometo erros grosseiros, fui desafiado a manter a calma em muitas situações, consegui, fui desafiado a pedalar 50km, consegui, agora manter a pia da cozinha organizada esta sendo uma batalha, uma guerra entre dois mundos, to achando que a louça faz parte de um grupo de seres que se auto-multiplica, aparecido com as células, acabo de lavar os pratos, talheres, copos, tudo, lavo a pia, do nada aparece uma colher, lavo logo em seguida um copo, o negocio tem vida própria, não tem fim, não consegui lavar de um dia para outro, só um dia, a pia ficou um caus, tinha louça até no teto, levei uns 50 minutos para limpar tudo, e as mãos por causa do detergente fica tudo ressecada, já pensei em até jogar alguns pratos, copos e garfos fora, mudei de ideia, vou ter de comprar tudo de novo, tem toda uma técnica para economizar água e detergente, e tem sequencia, primeiro os copos, depois os talheres, depois os pratos, depois as panelas,e assim vai, quando tem muita gordura tem que aquecer a água, nossa até diminuímos algumas gorduras, essa foi a parte boa, quando usar sabão, o negocio e complexo e trabalhoso, então se quer um desafio dos bons aceitei manter a pia da cozinha sem louça alguma boa sorte.

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Papai versão 2017

Na minha versão os meus filhos me adoram, a Lorena vive dizendo que me excedi, que não deveria ter falado aquilo, que não deveria ter feito isso, tenho que ter mais paciência com as pessoas, que sou quadrado, tenho que ser mais aberto as mudanças, preciso me atualizar tecnologicamente, que os meus textos poderiam ser melhor, que não escuto ninguém, o Enzo, me cobra o tempo todo atenção, quer brincar, quer que aprenda a jogar em minutos um jogo que nunca vi, quer ouvir o meu dia antes de dormir, quer uma explicação de alguma coisa, quer acompanhamento para revisar a lição da escola, na rodovia fica cobrando que ultrapasse outros carros, que sou lento no transito, quer andar de bicicleta, depois nadar, depois correr, depois jogar futebol, parar para beber água e perda tempo, descansar e perda de tempo, quando faz uma coisa errada a culpa foi minha que não olhei.
Essas duas feras são minha bussolá, se estou indo e fazendo a coisa certa, são por eles que volto todos os dias para casa, são por eles que digo não a muitas oportunidades, brigamos, discutimos, choramos, revisamos comportamentos, do outro lado, me sinto orgulhoso, são: lindos, educados, inteligentes, fazem eu sorri, me dão beijo de bom dia e boa noite,  tudo que sonhei como pai, obrigado meus lindos filhos